Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang berperan penting dalam kesehatan jantung dan peradangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering menjadi pusat perhatian ketika membahas lemak
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang berperan penting dalam kesehatan jantung dan peradangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering menjadi pusat perhatian ketika membahas lemak